Trekking du bien-être

Nous vous proposons, sur réservation, une semaine de bien-être au contact de la nature pour régénérer votre corps et votre esprit.
Notre guide, expert en activités motrices, vous accompagnera le long d'un parcours adapté à vos capacités, dans le cadre splendide du Parc régional des Collines Euganéennes, pour retrouver votre équilibre au contact de la nature, loin du stress quotidien, au cœur des beautés du territoire qui nous entoure.

UNE NOUVELLE DIMENSION DE BIEN-ETRE EN IMMERSION

Quelles sont les raisons qui pourraient vous pousser à vivre l’expérience de la plongée sous-marine? C’est généralement le plaisir de ressentir le frisson de l’inconnu, de partager la même aventure avec d’autres personnes et de trouver une nouvelle dimension de bien-être sous l’eau.

ELLE MAINTIENT EN FORME

La natation en immersion est une expérience unique dans son genre qui procure un bien-être psychophysique et soumet le plongeur à d’importantes sollicitations sur une partie considérable des muscles squelettiques, notamment de l’abdomen et des membres inférieurs. Dans le milieu aquatique, l’effet d’opposition est plus important que dans l’air. C’est sur cette résistance au mouvement que s’effectue tout le travail musculaire, sans aucun effort traumatique sur les articulations.

ELLE AUGMENTE L'OXYGENE DISSOUT DANS LE SANG

Un des bénéfices de l’activité sous-marine est apporté par l’augmentation de l’oxygène dissout dans le sang en raison de l’intensification de la pression ambiante, entraînant une augmentation de l’énergie musculaire, de la calcification des os et de l’activité cérébrale. L’utilisation médicale de la pression pour augmenter la dissolution de l’oxygène dans le sang est un principe propre à l’oxygénothérapie hyperbare (où le patient, placé dans un caisson fermé, est soumis à une pression atmosphérique oscillant entre 2 et 2,8 atm, qui est la même que celle à laquelle est soumis le plongeur à une profondeur d’immersion de 20 mètres).

LA RESPIRATION AIDE A BAISSER LE NIVEAU DE STRESS

Une respiration profonde et lente est un facteur important dans les immersions sous-marines pour optimiser la consommation d’air et favoriser un comportement calme et détendu dans un monde où règne le silence et la lenteur de mouvement, propice à baisser le stress causé par le rythme de vie frénétique de la vie quotidienne.

ACTION CURATIVE DE L'EAU THERMALE DU BASSIN EUGANEO

La pratique d’une activité, telle la plongée sous-marine, dans de l’eau thermale en augmente notablement les effets potentiels positifs.
La composition chimique de l’eau favorise d’une manière efficace et naturelle la résolution d’inflammations chroniques. Le bain d’eau thermale est particulièrement indiqué pour combattre les atrophies musculaires et les syndromes douloureux qui affectent les articulations.

La richesse des substances dissoutes qui est à l’origine de la qualité thérapeutique fait de cette eau une ressource unique au monde, classée comme eau hyperthermale, saline, bromée et iodée.

L'EQUIPEMENT FOURNI PAR NOUS SUR PLACE

Vous pouvez réserver votre initiation à la plongée sous-marine dans la piscine de 4 mètres de l’hôtel Apollo avec l’assistance de nos moniteurs qualifiés de Y-40^® International Training Academy, et éventuellement continuer avec des profondeurs majeures auprès de la piscine la plus profonde du monde, située à moins d’un kilomètre de chez nous.

Tennis

À l’Hôtel Terme Apollo vous aurez à votre disposition 5 courts de tennis sur terre battue, immergés dans le cadre des "Colli Euganei", dont 3 découverts et 2 couverts et chauffés en hiver. Sur demande, il est possible d’organiser des cours de tennis, même pour les petits.

Le tennis est un sport complet et constitue une mine de bienfaits pour les enfants qui apprennent la coordination et la discipline. C’est un sport dynamique qui vous aide à vider le cerveau et vous maintenir tonique.

Avez-vous envie d’une belle partie?

Réservez auprès de notre réception vos heures de loisir. Ensuite, comme prime, tous à la piscine pour se défatiguer, une véritable panacée pour tous les sportifs.

Vélo

Que vous soyez cycliste chevronné ou que vous souhaitiez simplement passer des moments paisibles en plein air, immergé dans la nature, vous vous rendrez compte, en explorant les "Colli Euganei", que le territoire autour de l’Hôtel Apollo est parfaitement adapté à tous, quel que soit le niveau d’entraînement.

Ressentez la douce caresse du vent qui joue dans vos cheveux, laissez-vous séduire par la beauté d’un paysage en éternelle transformation, par les vallons verdoyants parsemés de champs cultivés, cours d’eau, églises, châteaux et villas vénitiennes. Perdez-vous dans ces lieux enchantés où l’on pourrait croire que le temps s’est arrêté.

Commencez l’itinéraire par la boucle cyclable des "Colli Euganei" qui s’étend le long du Parc Régional des "Colli Euganei" sur bien 64 km. Ce circuit, généralement facile sur terrain plat, à l’exception d’une montée de 1 km près du Mont Sereo, sillonne les berges des nombreuses voies d’eau qui ceinturent les "Colli Euganei". Son revêtement est en bonne partie asphalté avec quelques tronçons en terre battue qui peuvent toutefois être parcourus par les vélos de course.

Par contre, si vous souhaitez faire une belle randonnée guidée, les activités sportives légères vous combleront.

La récupération se fera rigoureusement dans nos piscines d’eau thermale, pour un bien-être complet!