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settembre 2019  |  benessere acqua shiatsu

Watsu

Watsu® è una delle più innovative Arti del Benessere praticato in acqua a temperatura corporea che unisce i benefici di un’antica pratica orientale, quale lo Shiatsu, con le virtù dell’acqua calda.

Il corpo è dolcemente sostenuto in galleggiamento, in un’alternanza di quiete e movimento, si crea una sorta di danza armonica dove stiramenti seguono a dondolii.

Effettuato in acqua termale crea un profondo stato di abbandono e rilassamento utile a ridurre stress e stati d'ansia, armonizza la respirazione, scioglie le tensioni emotive e migliora anche il ciclo del sonno.

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