Trekking del benessere

Vi proponiamo, su prenotazione, una settimana di benessere a contatto con la natura per rigenerare il corpo e lo spirito.
La nostra guida, esperta in attività motorie, vi accompagnerà in un percorso personalizzato in base alle vostre abilità, nello splendido contesto del Parco Regionale dei Colli Euganei, per ritrovare il vostro equilibrio a contatto con la natura, lontano dallo stress quotidiano, fra le bellezze del territorio che ci circonda.

Una nuova dimensione di benessere in immersione

Cosa potrebbe spingervi a decidere di provare l’esperienza subacquea? Di solito è per il piacere di scoprire cose nuove, per condividere la stessa esperienza con altre persone, e per trovare una nuova dimensione di benessere sott’acqua.

Mantiene in forma

Il nuoto in immersione, oltre ad essere un’esperienza unica nel suo genere che dona notevole benessere psicofisico, sottopone il subacqueo a un carico di lavoro che sollecita una parte considerevole dei muscoli scheletrici, in particolare dell’addome e degli arti inferiori. In immersione ci muoviamo in un ambiente che ha una densità maggiore dell’aria e oppone una resistenza al movimento, senza alcuno sforzo traumatico alle nostre articolazioni.

Aumenta l'ossigeno disciolto nel sangue

Uno dei benefici dell’attività subacquea è dovuto all’aumento dell’ossigeno disciolto nel nostro sangue per l’aumentata pressione ambientale. Il quale aumenta l’energia muscolare, la calcificazione delle ossa e anche l’attività cerebrale. Il principio di sfruttare la pressione per aumentare la dissoluzione dell’ossigeno nel sangue è utilizzato, in ambito medico, dall’ossigenoterapia iperbarica, (dove in un ambiente chiuso il paziente viene sottoposto ad una pressione atmosferica- che può variare da 2 a 2,8atm- la stessa al quale viene sottoposto il subacqueo in immersione entro i 20 metri di profondità).

La respirazione aiuta ad abbassare i livelli di stress

La respirazione profonda e lenta è importante nelle immersioni subacquee per ottimizzare il consumo d'aria, promuovendo un atteggiamento calmo e rilassato, in un ambiente fatto di silenzio e movimenti lenti, che permette di abbassare i livelli di stress al quale siamo sottoposti dai ritmi frenetici della vita quotidiana.

Effetto curativo dell'acqua termale del bacino euganeo

Praticare un’attività come la subacquea, in acqua termale, ne aumenta i potenziali effetti positivi. La composizione chimica dell’acqua favorisce in maniera efficace e naturale, la risoluzione dei processi infiammatori cronici. Il bagno termale è particolarmente indicato per combattere le atrofie muscolari, o le sindromi dolorose che colpiscono le articolazioni.
La ricchezza delle sostanze disciolte che le donano qualità terapeutiche rende quest’acqua una risorsa unica al mondo, classificata come ipertermale salso-bromo-iodica.

L'attrezzatura fornita da noi sul posto

Potete prenotare la vostra prima esperienza subacquea nella piscina di 4 metri dell’ Apollo con l’assistenza dei qualificati istruttori di Y-40® International Training Academy, ed eventualmente continuare con maggiori profondità presso la piscina più profonda del mondo a meno di 1 km da noi.

Tennis

All’Hotel Terme Apollo troverete a vostra disposizione 5 campi da tennis in terra battuta, immersi nella cornice dei Colli Euganei, 3 scoperti e 2 coperti e riscaldati in inverno. Su richiesta sarà possibile organizzare dei corsi di tennis, anche per i più piccoli.

Il tennis è uno sport completo, importante anche per i bambini per imparare la coordinazione e la disciplina, è uno sport energico, aiuta a scaricare la mente e a mantenervi tonici.

Vi è venuta voglia di una bella partita?

Prenotate alla nostra reception le vostre ore di svago, poi come premio tutti in piscina per il defaticamento, un vero toccasana per tutti gli sportivi.

Bicicletta

Che siate ciclisti provetti o semplicemente desideriate passare dei momenti spensierati all’aria aperta immersi nella natura, esplorando i Colli Euganei vi accorgerete che il territorio circostante all’Hotel Apollo è adatto alle esigenze di tutti, allenati e non.

Lasciatevi scompigliare i capelli dalla leggera brezza, godetevi il paesaggio che cambia in continuazione, i Colli fanno da protagonisti, nella bellezza delle diverse sfaccettature con campagne coltivate, corsi d’acqua, chiese, castelli e ville venete. Perdetevi in questi posti incantati in cui il tempo sembra essersi fermato.

Iniziate percorrendo l’anello di pista ciclabile dei Colli Euganei che si snoda lungo il perimetro del Parco Regionale dei Colli Euganei, per ben 64 km. Il percorso è tendenzialmente facile, quasi del tutto pianeggiante, ad esclusione di una salita di 1 km presso il Monte Sereo e sfrutta gli argini dei numerosi canali che circondano i Colli Euganei, il fondo stradale è in buona parte asfaltato, alcuni tratti invece sono sterrati, ma comunque percorribili anche con una bici da corsa.

Se invece volete approfittare di una bella escursione guidata, le easy activies fanno al caso vostro.

Segnaliamo alcuni siti di riferimento dove è possibile scaricare tracce GPS di percorsi sul territorio Euganeo.

Mappe dei percorsi

Itinerari visitabanomontegrotto

Themtbbiker

Percorsi consigliati

N.B. Ad eccezione dei percorsi ufficiali della Regione Veneto, i percorsi caricati on-line non sono stati tracciati sul territorio con segnaletica. Questo elenco vuole solo essere indicativo delle possibilità si scoperta del territorio in bicicletta. Terme & Sport non garantisce la fruibilità o le condizioni dei percorsi presenti on-line.

Il defaticamento va fatto rigorosamente nelle nostre piscine di acqua termale, per un benessere completo!